组成：花生红衣5克（可在药店购买），红枣10枚，枸杞十粒。

用法：以上三味，加一碗水煮熟，一次吃完，一日一次，连用10天。

花生补脾润肺，对久咳和小儿百日咳的效果很好。在这个补血方子里面最有效的成分是花生红衣。女性朋友在经期结束后，以及产后都可以常吃。
 
花生红衣有养血、止血、散瘀消肿的作用，每次吃花生时不要把花生红衣去掉，食用去红衣的花生就没升高血小板的效果了。